Pacjent otrzymuje silikonowe nakładki wykonane w laboratorium protetycznym na podstawie modeli uzębienia własnego oraz żel wybielający 10%, 16% lub 20%. Od kilku do kilkunastu dni deponuje się w nakładkach i wprowadza się do jamy ustnej na minimum 4 godziny dziennie. Metoda ta wymaga samodyscypliny i konsekwencji, a efekty wybielania pojawiają się stopniowo w dłuższym okresie czasu.