Jak wybielić zęby w domu bez uszkodzenia szkliwa?

Wiele osób marzy o śnieżnobiałym hollywoodzkim uśmiechu, ale z różnych przyczyn nie mogą sobie na to pozwolić. Nasi dentyści podzielili się wiedzą jak zapobiegać utracie koloru szkliwa i jak najdłużej zachować zdrowe i białe zęby w warunkach domowych. 

Wybielanie zębów w domu

Pierwsze co musisz zrobić — włącz do swojej diety chrupiące warzywa:  marchew, rzodkiewkę czy seler, a także owoce zwłaszcza: truskawki, ananasa, papaje, jabłka, gruszki i orzechy. Te produkty nie tylko nasycają organizm witaminami, ale również naturalnie oczyszczają zęby podczas żucia.

Ogranicz spożycie pokarmów, które pozostawiają ślad na zębach takich jak:  herbata, kawa, czerwone wino, cola, jagody o mocnych kolorach, czereśnie, jeżyny itp.

Zasada jest prosta: wszystko, co może pozostawić plamę na białej bawełnianej koszulce, poplami również Twoje szkliwo! Ogranicz spożycie cukru i pokarmów go zawierających. Koniecznie Rzuć palenie! Tytoń nadaje zębom odpychający żółty odcień.

Używaj gumy do żucia. Ślina uwalniana podczas żucia usuwa resztki jedzenia z jamy ustnej, wzmacnia zęby i zmniejsza ilość kwasu w jamie ustnej, który powoduje próchnicę.

Na koniec dodaj do swojej diety pokarmy zawierające wapń – takie jak mleko, ser, brokuły – aby zapobiec rozpadowi szkliwa zębów.

Na rynku dostępnych jest też szereg produktów odżywiających i wzmacniających szkliwo, warto przed wybielaniem i w jego trakcie z takich produktów korzystać, aby mieć pewność, że nasze szkliwo zawsze będzie mocne i przede wszystkim zdrowe.

Jakie są profesjonalne metody wybielania zębów w domu?

Na początek warto zastąpić klasyczną pastę do zębów pastą wybielającą. Idealnie nadaje się do usuwania świeżych pigmentów z powierzchni szkliwa, śladów kawy, czarnej herbaty, wina, napojów gazowanych, palenia.

Dzięki obecności specjalnych substancji i składników wybielających szkliwo i rozpuszczających delikatne osady, możliwe będzie uzyskanie rozjaśnienia zębów. W zależności od konkretnego produktu pastę można stosować codziennie przez miesiąc lub 2-3 razy w tygodniu.

Przy lekkim przyciemnieniu szkliwa pomagają wybielające ołówki. Ich specjalny żel zawiera składniki rozjaśniające i zawierające fluor, które neutralizują żywotną aktywność bakterii chorobotwórczych, chronią zęby przed próchnicą i dają świeży oddech.

Powinieneś używać ołówków do wybielania zębów w następujący sposób:

• Przewiń górę, aż pojawi się wymagana ilość żelu.

• Za pomocą szczoteczki nałóż cienką warstwę żelu na suche zęby.

• Trzymaj żel na ustach przez 10-15 minut, a następnie dokładnie wypłucz usta ciepłą wodą.

• Zalecamy powstrzymanie się od jedzenia i picia przez 30 minut po zabiegu.

• Procedurę należy powtarzać dwa razy dziennie.

Pierwszy efekt widoczny po 4-7 dniach, maksymalny – po 10 dniach. Użycie ołówka pozwoli rozjaśnić zęby o 2-3 tony.

Paski wybielające to skuteczne profesjonalne wybielanie zębów w domu. Zawierają niewielką ilość nadtlenku wodoru, który wpływa na materię organiczną w tkankach zębów. Takie paski sprawiają, że zęby są bielsze o 3-5 tonów.

Nakładki wybielające

Wykonuje się je gabinecie stomatologicznym, każdy pacjent dostaje specjalny żel do wybielania z 16% nadtlenkiem wodoru. Aplikuje się go codziennie do nakładek.
To najskuteczniejsza metoda, która może wybielić zęby nawet o kilkanaście tonów.

Jak stosować takie nakładki:

1. Najlepiej robić wybielanie na noc. Dokładnie umyj zęby i oczyść przestrzenie międzyzębowe

2. Nałóż niewielką ilość żelu do nakładek tak aby znajdował się przy każdym zębie, który chcesz wybielić.

3. Nałóż nakładki na dolny i górny łuk zębowy.

4. Rano po przebudzeniu ściągnij od razu nakładki i umyj dokładnie zęby. Nakładki również należy oczyścić z pozostałości żelu (najlepiej umyć je mydłem za pomocą miękkiej szczoteczki, opłukać ciepłą ale nie gorącą wodą i odstawić do wyschnięcia).

5. Ponownie założyć na noc. 

Można tak robić codziennie, aż do uzyskania oczekiwanego przez nas efektu, ale nie dłużej niż 2 tygodnie. Po tym czasie należy zrobić 6 miesięcy przerwy.

Nakładki starczają na wiele lat. Efekt uzyskany tym sposobem jest długotrwały. Do nakładek możemy wracać za każdym razem, kiedy uznamy, że znowu chcemy rozjaśnić nasze zęby.

Należy pamiętać, że myśląc o wybielaniu zębów powinnyśmy je dokładnie oczyszczyścić  ze wszystkich złogów bakteryjnych, kamienia i przede wszystkim osadów. Przed podjęciem decyzji o wybielaniu należy wybrać  się na wizytę do profesjonalnej higienistki stomatologicznej na taki zabieg higienizacji i scalingu.. Przy okazji doradzi nam ona jaki produkt jest  dla nas najlepszym rozwiązaniem.

Jeśli potrzebujesz prywatnej konsultacji stomatologicznej — zapraszamy do naszej placówki, która się znajduje w mieście Jelenia Góra, zapraszamy do kontaktu telefonicznego:

75 642 45 58 – Recepcjonistki pomogą Państwa skierować do odpowiedniego specjalisty, który odpowie na wszystkie pytania.